Psychologické poradenství a terapie PhDr. Josef Mižigar

"Psychologické poradenství:
Nabízím pomoc překonat vaše současné psychické problémy nebo konflikty, a to formou krátkodobé psychologické péče a edukace (individuální, párové či rodinné psychologické poradenství). Naším společným cílem bude zvýšení vaší životní spokojenosti.
Nejčastěji se mnou řešíte témata:
• výchovné problémy,
• osobní a rodinné potíže,
• šikana ve školním prostředí,
• mezilidské vztahy,
• konflikty na pracovišti,
• sebepoškozování dospívajících,
• rozvoj asertivních dovedností.

Terapie:
V rámci terapeutické práce využívám tzv. KBT, tedy kognitivně-behaviorální terapii."